Sakit Kepala Sebelah Kanan

Sakit kepala sebelah kanan boleh disebabkan oleh banyak perkara yang kadang-kadang sukar untuk didiagnosis. Berikut adalah beberapa sebab-sebab yang boleh dikesan, iaitu:

Migrain kronik . Keadaan ini berlaku apabila seseorang itu mempunyai sejarah migrain berulang dengan gejala berikut:

• Merasa pada satu atau kedua-dua belah kepala.
• Punca berdenyut kesakitan sederhana kepada teruk.
• Diburukkan lagi oleh aktiviti fizikal setiap hari.
• Boleh menyebabkan kepekaan berlebihan kepada cahaya dan bunyi, serta loya dan muntah-muntah.

Hemicrania lanjar . Sakit kepala dicirikan oleh gejala berikut:

• Dirasai hanya pada satu sisi kepala.
• Berlaku dari hari ke hari secara berterusan.
• Boleh menjadi teruk dengan gejala menyerupai migrain.
• Keadaan ini boleh menyebabkan: kesesakan hidung atau mata walaupun berair dan merah dalam sakit kepala.
• Murid mengecut atau melabuh kelopak mata.

Sakit kepala kelompok . Serangan sakit di sebelah kepala dan pergi di sekitar mata. Keadaan ini sering dikaitkan dengan aktiviti di bahagian otak yang dikenali sebagai hipotalamus. Sakit kepala kelompok biasanya disertai oleh gejala-gejala:

• Pupil pada sebelah mata mengecil.
• Satu kelopak mata bengkak atau ke bawah.
• Dan mata berair merah.
• Berair atau hidung tersumbat sebaliknya.
• telinga merah.
• muka berpeluh .

Kadang-kadang sakit kepala ini dicetuskan beberapa perkara khas, antara lain:

• suhu panas.
• Sukan.
• Pengambilan minuman keras.
• Bau yang kuat seperti minyak wangi, petrol, atau cat baru.

Sebab-sebab lain yang mungkin . Selain sebab-sebab di atas, sakit kepala sebelah kanan juga boleh disebabkan oleh perkara-perkara lain seperti:

• Jangkitan seperti meningitis .
• Keradangan atau gangguan dalam saluran darah di sekitar otak seperti strok .
• Tekanan di dalam rongga kepala meningkat atau menurun.
• Brain tumor .
• Kecederaan kepada otak .

Seseorang juga lebih berisiko sakit kepala atau lebih kerap apabila anda tertekan , mengalami gangguan tidur , obesiti , kebimbangan, terlalu banyak kafein, dan makan terlalu banyak ubat pelega sakit kepala.Sakit kepala sebelah kanan kadang-kadang adalah perkara biasa dan biasanya tidak memerlukan rawatan khas. Tetapi anda perlu berjumpa doktor jika:

• Sakit kepala sebelah kanan dirasai begitu besar.
• Anda perlu untuk mengambil pil penahan sakit hampir setiap hari, malah lebih daripada dos yang disyorkan.
• Anda sentiasa mempunyai tangan kanan sakit kepala dua kali seminggu atau lebih.
• Disertai dengan demam , sawan , gangguan penglihatan, keletihan, sakit leher, gagap atau kebas.
• Sakit kepala yang disebabkan kecederaan.
• Tidak lama lagi bertambah baik walaupun selepas mengambil dadah dan rehat.

Menangani dan Mencegah Sakit kepala Berterusan

Apabila mengalami sakit kepala migrain, terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan untuk membantu doktor mendiagnosis punca sakit kepala anda dengan rekod apabila gejala mula dirasai, berapa lama tempoh, aktiviti yang dijalankan sebelum serangan itu timbul, dan apa-apa ubat-ubatan dan pengendalian  bebas. Jika perlu, doktor akan meminta anda untuk menjalani ujian seperti imbasan CT atau MRI untuk mengesan pelbagai sebab yang mungkin.

Pengendalian sampingan sakit kepala yang betul adalah sangat bergantung kepada punca. Secara umumnya, doktor akan memberi anda ubat mengikut sebab-sebab dan dinasihatkan supaya tidak melibatkan diri dalam aktiviti yang boleh mencetuskan sakit kepala. Ubat ini boleh:

• Antidepresan untuk kemurungan merawat, gangguan tidur dan kebimbangan.
• penghalang beta, biasa digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi dan mencegah migrain episod / berulang-ulang.
• Sesetengah ubat anti-sawan juga boleh digunakan untuk mencegah sakit kepala yang kronik dan migrain.
• Suntikan toksin botulinum (Botox) boleh digunakan untuk pesakit yang tidak boleh mengambil ubat setiap hari.

Walau bagaimanapun, malangnya, beberapa jenis sakit kepala masih boleh dirasai selepas pengidapnya mengambil pelbagai ubat. Diagnosis lanjut diperlukan untuk mencari punca sebenar sakit kepala sebelah kanan. Sebagai contoh jika punca sakit kepala giliran kanan anda sedang memakan sakit terlalu banyak, maka doktor anda mungkin mencadangkan penggunaan terhenti-henti.

Berikut adalah perkara-perkara yang boleh dilakukan untuk mengelakkan berlakunya sakit kepala sebelah kanan:

• Mendapat rehat yang cukup, antara lain, dengan tidur dan bangun pada jam yang sama dan tetap setiap hari dengan tempoh 7-8 jam.
• Elakkan perkara-perkara yang disyaki menjadi punca sakit kepala betul. Buat nota setiap kali anda mula berasa sakit kepala. Adalah masa selepas mengambil minuman berkafein? Mengurangkan atau mengelakkan pengambilan minuman yang sama dan melihat jika anda masih berasa pening yang sama.
• Pastikan anda minum air yang mencukupi. Dehidrasi boleh menyebabkan sakit kepala.
• Makan secara teratur, tidak terlalu lewat, dan tidak terlalu banyak. Jika berat badan anda adalah berlebihan, mencari jalan untuk melaksanakan gaya hidup yang lebih sihat untuk mendapatkan berat badan yang lebih ideal.
• Senaman yang kerap boleh mengurangkan tekanan menyebabkan sakit kepala dan membuat badan anda patut.
• Berfikiran positif dan teratur serta menjadikan kehidupan anda bebas daripada tekanan.
• Elakkan terlalu kerap mengambil ubat-ubatan, termasuk ubat-ubatan tanpa preskripsi boleh didapati di farmasi. Mengambil ubat-ubatan OTC sakit kepala lebih daripada dua kali seminggu boleh meningkatkan risiko sakit kepala.

Sakit kepala sebelah kanan boleh berlaku disebabkan oleh sebab-sebab yang lembut dan menyelesaikan sendiri tanpa rawatan khas. Tetapi jika hak sakit kepala dilihat berterusan dan berulang kali, maka anda perlu berjumpa doktor untuk menjangka potensi untuk penyakit-penyakit yang serius.